Le coaching permet de prendre de la distance. La relation de confiance qui s’établit entre le coach et le coaché permet à ce dernier de considérer son point d’achoppement et son objectif sous un angle neuf, et ce grâce à la neutralité bienveillante qui émerge de la relation. Les outils et techniques choisis par le coach contribuent à cet éclairage. Cette relation dite « d’aide » permet une prise de conscience de nos fonctionnements et de leurs effets. Toujours grâce à la relation privilégiée qui s’est installée entre le coaché et son coach, les solutions à mettre en œuvre émergent et paraissent moins ardues. Car le coach proposera d’en suivre les évolutions.